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香川県坂出市の香西歯科医院です。
松山小学校で保護者に向けて話した内容の続きになります。
テーマは「健やかな心身を育むために重要な歯並びの話」
歯並びが良くなる事で、どのような『メリット』があるか考えてみましょう。
良い歯並びでしっかりと噛み締められる様になる事で、
身体のバランスを保てるようになります。
例えば重いものを持つ時、皆さんしっかりと食いしばって持っていると思います。
咬み合わせは身体のバランスを司る為に非常に重要で、
咬み合わせのバランスが崩れる事で、骨格のゆがみが起り、
骨に付着している筋肉のバランスが崩れていきます。
結果として全身的なバランスの崩れにより十分なパフォーマンスが発揮できません。
勿論アスリートだけの話に限らず、学校の体育の授業や部活動、
鉄棒やブランコなど日常の遊具での遊び、かけっこなど
様々な場面において言える事ではないかと思います。
また怪我のしにくさにも関係あります。
先程お話しした身体と栄養の面からも、
しっかりとした栄養補給が出来て、強い身体作りが出来ていけば
将来お子さんが好きなスポーツを行っていく際にも、役に立つのではないかと考えています。
好き嫌いなくよく噛んで、よく食べて、よく運動し、
健康で丈夫な身体作りの為に、綺麗な歯並びを作っていきましょう。
その③につづく
