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投稿日:7月 14日| カテゴリー:お知らせ

香川県坂出市のスポーツデンティスト

香西歯科医院です。

 

今週末にJリーグが再開されます。

 

 

J3のカマタマーレ讃岐は

ホームでガンバ大阪U23を迎え

開幕戦を行います。

 

長い間待ち望んだ開幕戦が

いよいよ行われる事に

喜びを隠せません。

 

長く実践から遠ざかっていたので

選手のコンディションが気になります。

 

自粛期間中も

相当トレーニングは積んで来ているので

問題ないと思いますが

やはり公式戦となると

今までと勝手が違うでしょう。

 

なによりホームスタジアムに

観客がいないのも

選手のモチベーションを左右する

大きな要因になるでしょう。

 

スタジアムに行けなくても

サポーターと選手の思いは一つ。

 

J2昇格に向けて

ひたすら勝利に向かい

全力を尽くす事です。

 

サポーターの熱気は

きっとスタジアムにも届き

選手達を後押ししてくれるはずです。

 

待ちに待った開幕戦を

みんなで大いに楽しみましょう!

投稿日:6月 26日| カテゴリー:ブログ

香川県坂出市のスポーツデンティスト

香西歯科医院です。

 

 

本来であれば

今年開催される予定だった

東京オリンピック

 

今年2月の東京マラソンで

日本記録を更新し

代表の座を射止めた大迫傑選手

 

そんな大迫選手ですが

ランニングシューズについての

インタビューの中で

『感覚はさほど重要ではない』

『良かった感覚は人の成長を妨げる

人の感覚は当てにならない。』

と語っているのを拝見しました。

 

続けて

『科学的で客観的な数値を重視します。』とも

 

この言葉を聞き

私はハッとしました。

 

マウスガードを入れた選手に対して

『身体感覚を重視してください』と

指導していました。

 

勿論、かみ合わせは

少しのずれでも違和感として感じるので

こちらが提供したものが

100%感受されるとは思っていませんし

慣れが必要になるので、

その様に指導する事があります。

 

調整を繰り返し

動作に不具合が生じぬ様に

観察していきます。

 

マラソンという競技は

走るという特に単純な動きの中で

マイナス要素を極力省き

プラス要素を積み重ねた結果が

タイムに反映される競技です。

 

こちらも提供する以上は

少しのマイナス要素を生まぬ様

細心の注意を払う必要がある事

責任をもって提供する事を

大迫選手の言葉から学びました。

 

科学的及び医学的根拠に基づき

スポーツパフォーマンスに直結する医療を

今後も続けて行ける様に

日々精進していく所存であります。

投稿日:6月 24日| カテゴリー:ブログ

香川県坂出市のスポーツデンティスト

香西歯科医院です。

 

新型コロナウイルス感染予防として

マスクを着用しての生活が

当たり前になってきました。

 

 

不織布や布製

ユニクロのエアリズムマスクなど

様々な商品がここ数か月で急激に普及しました。

 

これから夏本番になり

マスクをしたままでは呼吸をしにくくなり

顔に熱気がこもってしまいます。

 

息苦しさから

どうしてもマスクの中では

口呼吸をしてしまいがちです。

 

湿度が高いこの時期は

さほど口の中の乾燥はないでしょうが

それでも乾燥しやすくなります。

 

またマスクを外した状態でも

口呼吸の癖が残り

口の乾燥を助長してしまします。

 

こうした口呼吸は

フェイスガードして

接客したり、仕事をしている方にとっても

厄介です。

 

呼気による温度差、湿度によって

フェイスガードが曇ってしまう原因になります。

 

季節が進み、冬になるにつれ

また空気が乾燥し

ウイルスが活性化しやすい状態になるでしょう。

 

鼻での呼吸を心がける事で

口へ直接侵入してくるのを抑え

鼻のフィルターで外敵の侵入を抑制します。

 

マスクを着用した状態でも

極力鼻で呼吸する様に

心がけましょう。

 

ウイルス対策だけでなく

口元や歯並びにも影響します。

 

口をしっかり閉じる事の出来る筋力を

しっかり鍛えることで

出っ歯になるのも抑える事が出来るでしょう。

 

暑さに負けず

鼻での呼吸を意識して

健康な身体と歯を

養っていきましょう!

投稿日:6月 22日| カテゴリー:ブログ

香川県坂出市のスポーツデンティスト

香西歯科医院です。

 

首都圏の緊急事態宣言解除に伴い

Jリーグも再開に向けて

実行委員会で協議される模様です。

 

 

十分な感染対策を講じ

選手やスタッフ、観客の安全を最優先し

再開していく事が考えられています。

 

7月4日に無観客での試合を再開し

7月11日には観客動員出来る事を

目指しているようです。

 

我が香川県のカマタマーレ讃岐は

3月8日に開幕戦を予定していましたが

残念ながら延期となり

まだ開幕戦も行えていない現状です。

 

選手達は

開幕を心待ちにしながら

外出自粛要請の中

日々の努力を積み重ね、練習していました。

 

チームでの練習も

少しづつ再開され

試合に向けた準備が

着々と進行しています。

 

当院に来院している選手たちも

溜まりに溜まったうっぷんを爆発させ

活躍する事を祈るばかりです。

 

どうか怪我だけには気をつけて

頑張って頂きたいと思います。

 

そして近いうちに

ピカラスタジアムで応援出来る日を

楽しみにしています。

投稿日:5月 27日| カテゴリー:ブログ

香川県坂出市のスポーツデンティスト

香西歯科医院です。

 

新型コロナウイルスの影響がまだ残る中

少しづつ規制の緩和や

経済活動が再開しつつあります。

 

まだ感染リスクが収まった訳ではありませんが、

早く以前のような生活が戻る事を願っております。

 

 

感染リスクを下げる為に

口で呼吸せず、鼻で呼吸する事が大切です。

 

『あいうべ体操』でおなじみの今井先生も

『鼻は天然の高機能空気清浄器』

と語ってました。

 

鼻毛や線毛と呼ばれる組織が

フィルターとなり

ほこりや菌、ウイルスなどを付着させ

喉や身体の奥に入り込むのを抑制します。

 

鼻にたまった汚れは

鼻汁などの分泌液によって

排出されます。

 

人間の体は24時間絶えず呼吸し

このサイクルを繰り返しており

外敵から身体を守っているのです。

 

口呼吸がメインになると

フィルターを通さずに

直接喉の奥に菌やウイルスが

入り込んでしまします。

 

このような事から

鼻で呼吸する事の重要性が

お分かりいただけると思います。

 

高性能の空気清浄器も

メンテナンスが必要です。

 

特に鼻のフィルターは

念入りに洗わないといけません。

 

私は『サイナスリンス』という器具を使い

1日3回、鼻うがいをしています。

  

また口呼吸を抑えるには

寝る時に

テープを口の真ん中に1枚張るだけで

効果的です。

 

寝ている時は

口で呼吸している事が多く

乾燥してしましがちです。

 

口の中が乾燥すると

虫歯や歯周病、口臭の原因菌が

増殖し、症状を悪化させます。

 

鼻での呼吸を意識して

ウイルス対策や

口腔内環境の改善に

気をつけていきましょう。

投稿日:5月 13日| カテゴリー:ブログ

平素は香西歯科医院にご来院頂きありがとうございます。

 

新型コロナウイルス感染拡大防止を踏まえ

定期検診など不急の診察を自粛して頂いてる患者様も

多いかと存じます。

 

しかしながら少しでも不調を感じる場合は

無理に自己判断なさらずに

電話やLINE、メールにて症状をご相談下さい。

 

来院が必要な治療が必要な場合もあり

放置しておくと重篤化する場合もございます。

電話による薬の処方も行える場合もございます。

 

来院が必要な際はご予約をお取り致します。

出来るだけ混雑を避ける様に調整し、

安心してご来院頂けるように努めて参ります。

 

是非ともご活用ください。

投稿日:5月 11日| カテゴリー:お知らせ

当院ではご相談などをLINEでもお問い合わせ頂けます。

 

来院される前に気になる事や混雑状況など知る事が出来ます。

 

緊急事態宣言が発令され、

香川県でも不要不急の外出を控える様、要請されています。

 

感染拡大防止の観点からも、来院を躊躇される場合もあろうかと思います。

 

緊急性を要する治療が必要な場合もございますので、

LINEでのお問い合わせもご活用頂き、

必要に応じて来院の指示をお伝えするようにいたします。

 

是非ご活用ください。

 

友だち追加の方法

当院のトップページにあるLINEアイコンをクリック

 

LINEのホームにある

公式アカウント検索で「香西歯科」と検索頂くか

下記のQRコード、リンクをご活用ください。

 

https://lin.ee/kdZs6oZ

投稿日:4月 8日| カテゴリー:お知らせ

香西歯科医院ではすべての患者様において感染予防対策を講じております。

安心安全な医療を提供出来る様に日々努めております。

 

① 治療に使用した器具は滅菌処理を行い、

  完全に細菌やウイルスが無くなった状態の物を使用する。

 

② 紙コップ、紙エプロンは使用毎に破棄し、新しい物と交換する。

 

③ 使用した診察台は専用の消毒液などを用い、清掃を行う。

  滅菌出来ない機器に関しても、同様に清掃を行う。

 

④ 治療に携わる歯科医師、歯科衛生士、歯科助手は

  マスク、グローブ、ゴーグルを着用する。

  グローブは使用毎に破棄する。

 

⑤ ウイルスや細菌の抑制効果のある次亜塩素酸精製水を用い

  噴霧器で空気中のウイルスや細菌の抑制を図る。

  待合室、診療室に設置しています。

 

⑥ パーテーションのある診察スペースですので

  隣からの飛沫やプライバシーを保護しています。

 

⑦ 待合室は広く、間隔をあけてお座り頂けます。

  待合室、治療室共に1時間毎に換気を行う様にしています。

 

⑧ 手すりやドアノブは消毒液でこまめに清掃しております。

 

⑨ 入口にて消毒用アルコールでの手指消毒をご協力頂いております。

 

⑩ スタッフは日頃から手洗い、うがいを徹底し、体調管理に努める。

  毎日の健康チェックを行い、不調があれば休む様に務める。

投稿日:4月 3日| カテゴリー:お知らせ

政府の新型コロナウイルス感染対策本部より発表された感染対策の基本方針に基づき、

当院におきましても感染防止に十分に対策を講じております。

 

患者様におきましては感染拡大防止の観点より以下の症状がある方は、

来院する前に「帰国者、接触者相談センター」にご連絡をお願いしております。

 

① 風邪の症状や37.5℃以上の発熱がある

② 強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある

③ 風邪の症状や37.5℃以上の発熱やせき・息切れがあり、14日以内に新型コロナウイルス感染症の流行地域から帰国した方

④ 風邪の症状や37.5℃以上の発熱やせき・息切れがあり、新型コロナウイルス感染症の患者様と濃厚な接触があった方

 

発熱が微熱であったり、症状が軽度の場合であっても、

万が一の感染に考慮いたしまして、来院をお控え頂きます様、お願いいたします。

 

その際、次回のご予約に関しては、出来るだけ早く対応出来る様に務めてまいります。

 

ご不便をおかけしまして大変申し訳ございませんが、なにとぞご協力の程よろしくお願い致します。

投稿日:4月 1日| カテゴリー:お知らせ